Schläfrigkeit: Wir brauchen mehr und nicht weniger Schlaf
Viele Menschen wissen nicht wieviel Schlaf sie brauchen. Und: Die häufigste Ursache für Tagesmüdigkeit ist ganz einfach zu wenig Schlaf, betont der Berner Schlafforscher Dr. med. Johannes Mathis in einem Interview mit ArsMedici.
Im Frühjahr begann eine dreijährige Kampagne der Beratungsstelle für Unfallverhütung (bfu) gemeinsam mit TCS, Verkehrssicherheitsrat und dem Fonds für Verkehrssicherheit gegen Müdigkeit am Steuer.
ArsMedici sprach mit dem Schlafforscher Prof. Dr. med. Johannes Mathis über Fragen rund um das Thema Schläfrigkeit.
Rosenfluh Publikationen ArsMedici 19.11.
11.10.2011
11.10.2011